皆さん、こんにちは。山本です。

「キャリアをビルドアップ」していく、と聞いて、皆さんは何を思い浮かべるでしょうか。

「キャリアをビルドアップする」とは、単に現在の仕事で求められる知識や技術を積み重ねるだけでなく、将来どのような環境変化が起きても対応できる、強固で柔軟なキャリアの土台を築き上げることだと私は考えています。
多くの方は、特定の分野でのスキルアップや、専門知識の深化だと考えるかもしれません。
もちろん、それらは欠かせない要素です。
しかし、私たちが長期的なキャリアを築き、変化の激しい時代を生き抜くためには、特定のスキル以上に「基礎体力」の底上げが重要だと考えます。
これは、スポーツの世界を想像すると分かりやすいでしょう。例えば、あるスポーツでトップアスリートを目指す場合、その競技特有の高度なテクニックや戦術の習得（専門スキル）は不可欠です。
しかし、それらの専門スキルを最大限に発揮し、高いレベルでパフォーマンスを維持し続けるためには、強靭な基礎体力、つまり「フィジカル」の向上も同時に行う必要があります。
フィジカルを向上させるためには、ウェイトトレーニング、ランニング、体幹強化など、一見すると競技に直接関係ないような多角的な基礎トレーニングを地道に続ける必要があります。

キャリア形成も全く同じです。
私たちは、特定の職種や業界で求められる専門スキルを磨くことに注力しがちです。
しかし、真に安定したキャリア、応用力の利くキャリアをビルドアップするためには、アスリートのフィジカルにあたる「キャリアの基礎体力」を意識的に鍛える必要があります。
では、この「キャリアの基礎体力」とは具体的に何を指し、どのように鍛えるべきでしょうか。

それは、特定の経験に縛られない、変化への適応力、学習意欲、そして物怖じしない挑戦心です。
そして、この基礎トレーニングで最も効果的なのが、「未経験へのチャレンジ」と考えます。

「未経験」の分野に飛び込むことは、一時的に効率が悪く見えたり、失敗のリスクを伴うかもしれません。
しかし、新しい環境でゼロから物事を学び、予期せぬ問題に直面し、それを乗り越える過程で身につく汎用的な能力こそが、あなたのキャリアの土台を強固にします。
それは、新しいプロジェクトへの参加、異分野のスキル習得、あるいは現職での役割を超えたタスクへの挑戦かもしれません。

特に若い世代の皆さんには、この「基礎体力」の構築を重視して色々なことに取り組むことが有効なのではと思っています。
なぜなら、キャリアの初期段階でこの土台をしっかりと築いておかなければ、年齢を重ねた時に成長の「伸びしろ」が失われてしまう可能性があることと、外部に環境変化が起きた場合は年齢に関係なくその変化に適応するために「未経験へのチャレンジ」を求められる状況に陥ります。
習慣化して癖をつけておかないと未来の可能性を狭めてしまいかねないということです。
この基礎体力づくりにおいては、個々の挑戦が成功したか失敗したかよりも、「回数を重ねること」と、それを「継続すること」が何よりも重要になります。
挑戦の数を増やし、粘り強く続けること。
それこそが、長期的なキャリアの可能性を最大限に広げる鍵となるのです。
特定のスキル（専門性）と、それを支える基礎体力（未経験への挑戦で培われる適応力）。
この両輪を意識して回し続けることこそが、あなたのキャリアをよりビルドアップする有効な方法だと思います。

では基礎体力（未経験への挑戦で養われる適応力）を有効に鍛えるにはどうしたらよいでしょうか？？

長くなるので次回のコラムでご説明しますね～

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