「面接の場で失敗したらどうしよう」
が頭をよぎるあなたへ

面接前になると、
「うまく話せるかな」
「変なことを言ったらどうしよう」
と不安になる方は少なくありません。
特に初めての転職や、久しぶりの面接では
なおさらです。

でも、「失敗したかも」と
思った瞬間に終わりではなく、
まだその場でできることがあるんです。

このコラムでは、
面接中に「失敗したかも」と感じたときに
その場でできる対応と、
面接後にできる振り返り方法をご紹介します。

面接前に読んでおくと、
安心して面接に臨めるはずです。

面接中に「失敗したかも」と思ったとき、すぐできる3つの対応

面接官は、完璧な回答よりも
「誠実な対応」や「落ち着いた振る舞い」を
見ています。
たとえ言葉に詰まったり言い直たりしても、
その場で立て直す力がある人は、
むしろ好印象です。

面接後にモヤモヤしたら、振り返りの3ステップ

面接が終わったあと、
「うまく話せなかった」
「あの答えでよかったのかな」と
モヤモヤすることもあるでしょう。

そんなときは、落ち込む前に
以下のステップで振り返ってみてください。

書き出して眺めることで、
何度も同じことで悩まず、
前に進むことができますよ。

「何が起きたか」を箇条書きで書き出します。

例：
「志望動機の質問に詰まった」
「逆質問で何も聞けなかった」

「どう感じたか」を正直に書いてみます。

例：
「焦ってしまった」
「準備不足だったかも」
「恥ずかしかった」

「次はどうしたいか」を考えます。

例：
「企業研究をもう少し深めよう」
「逆質問を3つ準備しておこう」

この振り返りは、自己否定ではなく、
自己理解のための時間です。

書き出すことで気持ちが整理され、
次の面接に向けて前向きになれます。

面接は失敗しても意味がある

私たち転職エージェントが日々感じているのは、
面接の失敗が次の成功につながることが
多いということです。

面接は「合否を決める場」であると同時に、
「自己理解を深める場」でもあります。

うまく話せなかった経験が、
次の面接での強みになることもあります。

もし「失敗したかも」と感じたら、
エージェントに相談してみてください。
客観的な視点で振り返ることで、
自分では気づかなかった良さや改善点が見えてきます。

あなたの価値は、面接の結果と関係がない

面接は、あなたの人生のすべてを
決める場ではありません。

面接の合否は、あくまでも
「その企業とあなたの相性が良いかどうか」
という1つの指標でしかなく、
あなたの価値は、面接の出来不出来では
決まりません。

たとえうまく話せなくても、
緊張してしまっても、
それはあなたの人間らしさであり、
誠実さの表れです。

安心して、あなたらしく
面接に臨んでください。

転職支援の一環として、こんなご相談にも対応しています！
- 面接での話し方を含めてサポートして欲しい
- そもそも転職したほうが良いのか分からない
- どんな働き方が自分に合っているのか知りたい